一个人搬家：先承认哪几件事不要自己来

先分出“不自己搬”的那一堆

在打包之前就把东西分类，并且明确标出哪几件不打算自己搬。这样你才知道要不要另外找人或另外安排。

• 实际可以做的
• 重量超过你能稳定控制的（标准是能稳定控制，不是勉强抬得起来）
• 体积大到看不见前方的
• 需要上下楼梯的大件
• 形状不规则、没有好握点的
• 贵重或不可替代的（本站另有一篇谈把重要文件、药品、贵重物品另外装一箱随身带）

第一项的判断标准

判断的方式是：抬起来之后能不能走一段路、转弯、然后稳稳放下。抬得起来不算数。很多受伤发生在放下的那一刻。

要点是把界线设在保守的一边。

把大件变小件

很多家具可以拆解，拆完之后就从一件不可能变成几件可行。书柜、床架、桌子多半都可以。

拆的时候把螺丝和小零件装进袋子，贴在该家具的主体上，并且拍一张拆之前的照片。组回去的时候会用到。

工具比蛮力有效

手推车、滑板、绑带这几样可以租或借，成本很低，而它们改变的是“一个人能不能做”而不只是“快不快”。

尤其是有轮子的东西。平地上的搬运如果能用推的，一个人可以处理的重量会完全不同。

安排时间，不要压缩

一个人搬最大的风险其实是赶。因为赶，所以一次拿太多；因为赶，所以省略了固定的步骤。

所以自己搬的时候把时间抓得比预估宽松，并且排定休息。本站另有一篇谈搬家当天从早上到交钥匙的时间轴。

本文的范围

这一篇讲的是事前的分类与安排方式。不提供任何搬运姿势、体能或安全操作的建议，也不判断任何人适合搬多重的东西。相关问题请咨询合格的专业人员。